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ストレス対策の味方!「コーピングリスト(レパートリー)」の作り方
仕事や家庭、通勤時間や体の不調、ストレスの多い現代社会では、日常生活の生活どこかでストレスを感じてしまいますよね。そんなストレスを避けて生活できればそれが一番ですが、あらゆる角度からやってくるストレスを避け続けるのは難しいことです。そ... -
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世田谷区にある雑誌の図書館「大宅壮一文庫」の使い方を解説!
雑誌の図書館「大宅壮一文庫」を御存じでしょうか?記者・ライターなど業界人御用達の雑誌資料の宝庫です。インターネット全盛の世の中ですが、ここでしか見ることができない貴重な資料も保管されています。 雑誌の図書館に行ってみたいな。存在を知った...
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